Daily journal｜心のノート

🪷はじめに日々の生活で疲れたとき、ふと「自然の音」を流したくなることはありませんか？雨の音、焚き火の音、波の音——。どれ...

こんにちは、kanataです。最近、朝ご飯の変わりにプロテインを飲むことにしています。朝ご飯は食べる時間ないし、お腹もあ...

今年の月見パイには「きなこペースト」が入ってました＾＾毎年入っているのかな？・・こんにちは、kanataです。みなさん、...

それ、「ネガティブバイアス」です。・・こんにちは、kanataです。今日も一生懸命、社会の歯車としての役割を果たしてきま...

こんにちは、kanataです。今日は少し心のもやもやの整理のためにこの場を使わせてください。ご不快に思われる方がいらっし...

こんにちは、kanataです。久々に収録して→動画編集して→投稿予約して　ってしてたら、あっという間にお盆シーズンが終わ...

こんにちは、kanataです世の中は夏休みに入りましたねみなさん、酷暑の中、いかがお過ごしですか？・・現場復帰して１ヶ月...

こんにちは kanataです先日右往曲折ありましたが、職場に現場復帰をしました現場に戻るという選択をした経緯などはまた後...

いろんな物事を決めるときに、ちょっと立ちどまって「自分の心地よいタイミング」を見つけられたらなと過ごしています。以前より...

こんにちは、kanataです。ここ数日体調がよくなかったり、イライラしたり、となんだかなぁな日が続いていたんですが、あぁ...