何気ない日常に幸せを感じる瞬間。コーヒーを上手く淹れられた。

こんにちは、kanataです。

今日はいつも入れるハンドドリップのコーヒーが美味しく淹れられて

幸せを感じました。

再現性が低いのが残念です。

いつも美味しいコーヒーが淹れられるように、

淹れ方を習いたいですな。

マシンよりハンド派です。

（でも、ネスプレッソマシンはずっと欲しくて、タイミングを狙っています）

＋＋＋

ところで、

最近、急に寒くなりましたね。

皆さん風邪など引かぬよう、お身体ご自愛くださいね。

そんな私は、最近、喉に違和感を感じておりまして、

（喉がかゆい、詰まった感じ、伝わりますか？）

なにか病気なのでは！？と調べれば調べるほど、不安になり、

相談したところ、

風邪なのでは？と推察。

風邪、、かぁ。。。

万病のもとですよね、風邪って！

うっかり！

昔から、「私の風邪は鼻から」タイプだったので、

「喉からの風邪」に無頓着でした。

そういえば、部屋も乾燥しているし、室内温度も低いし、

これは、、、、まずい。。。。

一人暮らしで一番心細くて大変なのは、病気になったときです。

心も体もダメージを受けると、自力で何とか快復（回復）しないと

誰も助けてくれないもんで、

予防医療の大切さをひしひしと感じます。

市販の風邪薬を服用し、

湯船にしっかりと浸かり、

エアコンを入れて、

靴下を履く

加湿器を入れて、

あたたかい飲み物を飲む

以上を続けて３日後、、、、

！！！！！

今日はそういえば喉の違和感がない！！！

やはり、喉からの風邪だったのか？

ひどくなる前に撃退できたのか？

不安は消えませんが、とりあえず、

思っている以上に寒さに弱くなったようです。

これが免疫力低下か。。。うむ。

皆さん、健康第一で、ほどほどに頑張りましょうね＾＾

あと１ヵ月で2023年も終わりますね。

良い締めができるように、

お身体ご自愛ください＾＾

それでは、また／

kanata